KABARLAH.COM – بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ
Melawan hawa nafsu adalah perjuangan besar yang berlangsung di dalam diri manusia. Nafsu tidak selalu tampak sebagai maksiat besar. Kadang ia hadir sebagai kemalasan beribadah, keinginan dipuji, amarah yang ingin dibalas, pandangan yang sulit dijaga, atau ego yang tidak mau mengalah. Dalam ruh ajaran Futūḥ al-Ghaib, Syekh Abdul Qadir al-Jailani رحمه الله mengajarkan bahwa seorang hamba tidak akan dekat kepada Allah selama ia masih menjadi budak keinginannya sendiri.
Allah berfirman:
«وَأَمَّا مَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِۦ وَنَهَى النَّفْسَ عَنِ الْهَوَىٰ فَإِنَّ الْجَنَّةَ هِيَ الْمَأْوَىٰ
“Adapun orang yang takut kepada kedudukan Rabbnya dan menahan diri dari hawa nafsu, maka sesungguhnya surgalah tempat tinggalnya.”
QS. An-Nāzi‘āt: 40–41»
Ayat ini mengajarkan bahwa jalan menuju keselamatan membutuhkan keberanian menahan diri. Tidak semua keinginan harus diikuti. Tidak semua rasa suka membawa kebaikan. Tidak semua yang nyaman diridhai Allah.
Allah juga mengingatkan:
«أَفَرَأَيْتَ مَنِ اتَّخَذَ إِلٰهَهُ هَوَاهُ
“Maka pernahkah engkau melihat orang yang menjadikan hawa nafsunya sebagai tuhannya?”
QS. Al-Jātsiyah: 23»
Maka kiat melawan hawa nafsu adalah memperkuat tauhid dan muraqabah, yaitu merasa selalu diawasi Allah. Sebelum berbicara, memandang, marah, atau mengambil keputusan, tanyakan kepada diri: “Apakah Allah ridha?”
Shalat juga menjadi benteng utama. Allah berfirman:
«إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَىٰ عَنِ الْفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ
“Sesungguhnya shalat itu mencegah dari perbuatan keji dan mungkar.”
QS. Al-‘Ankabūt: 45»
Selain itu, puasa melemahkan syahwat dan mendidik kehendak. Rasulullah ﷺ bersabda bahwa siapa yang belum mampu menikah hendaklah berpuasa, karena puasa menjadi perisai baginya.
HR. Bukhari dan Muslim.
Kiat lainnya adalah menjaga pandangan, lisan, pergaulan, memperbanyak dzikir, istighfar, dan muhasabah harian. Rasulullah ﷺ bersabda:
«لَيْسَ الشَّدِيدُ بِالصُّرَعَةِ، إِنَّمَا الشَّدِيدُ الَّذِي يَمْلِكُ نَفْسَهُ عِنْدَ الْغَضَبِ
“Orang kuat bukanlah yang pandai bergulat. Orang kuat adalah yang mampu menguasai dirinya ketika marah.”
HR. Bukhari dan Muslim»
Hikmahnya, kemenangan sejati bukan ketika manusia bebas mengikuti semua keinginannya, tetapi ketika ia mampu berkata kepada nafsunya: “Engkau bukan tuanku. Tuhanku adalah Allah.”
آمِيْنَ يَا رَبَّ الْعَالَمِيْنَ.
Syekh Sofyan Siroj Abdul Wahab.
