Tiga Tips Persiapan Hadapi Bulan Penuh Berkah

KABARLAH.COM – Ramadhan tinggal menghitung hari. Sudahkah mempersiapkan diri sebaik mungkin menyambutnya?

Beberapa kisah menyebutkan, para orang alim bahkan mulai mengurangi aktivitas duniawi mereka bahkan sejak enam bulan sebelum Ramadhan. Masya Allah.

Lalu, sebagai orang yang berusaha jadi lebih baik dari hari ke hari, pastinya kita ingin mempersiapkan yang terbaik menyambut Ramadhan, bukan? Sebaiknya apa saja sih yang harus disiapkan?

Pertama, fisik. Tentunya, kita semua ingin menjalankan ibadah puasa dengan baik dan lancar dari awal sampai akhir, bukan?

Nah, untuk bisa melakukannya tentu saja kita harus punya stamina yang bagus. Fisik yang oke.

Salah satu caranya adalah membangun pola hidup sehat sejak sekarang.

Diawali dengan pola makan gizi seimbang, pola olahraga rutin untuk menguatkan stamina, pun pola istirahat yang baik.

Dengan memperbaiki pola hidup, insyaAllah kualitas hidup meningkat dan stamina kita tetap fit.

Kedua, persiapan mental. Tentunya, puasa bukan hanya menahan haus dan lapar dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Nah, selain dibutuhkan fisik yang prima, teman-teman juga wajib mempersiapkan mental atau psikis yang bagus.

Salah satu caranya bisa dengan semakin mendekatkan diri kepada Allah, mendirikan salat malam, mengaji dan tadabbur, agar hati makin tenang, tentram. Ibadah puasa pun lebih leluasa dijalankan.

Ketiga, pengaturan jadwal.

Menjalankan ibadah puasa sedikit banyak mempengaruhi jadwal harian kita.

Jangan sampai, rutinitas harian kita terganggu karena berpuasa. Sebaiknya, kita harus menyesuaikan jadwal keseharian dengan puasa kita.

Waktu makan yang tentu saja berubah ditambah waktu tidur yang berkurang, harus dipertimbangkan dengan baik agar perubahan jadwal harian ini tetap bisa membuat kita produktif seperti di luar bulan Ramadhan, bahkan kalau bisa lebih baik lagi.

Teman-teman yang biasanya bekerja di malam hari, bisa menggeser waktunya ke sebelum sahur atau setelah sahur.

Begitu juga teman-teman yang biasanya kerja di siang hari, bisa mengatur jadwal agar aktivitas saat berpuasa tetap bisa dilakukan secara maksimal dan tak terganggu.

Itulah tadi tiga tips persiapan di bulan Ramadhan. Bulan suci adalah bulan penuh berkah di mana setiap amalan akan berlipat ganda balasannya.