KABARLAH.COM – Di masa pandemi covid-19 ini, daya tahan tubuh merupakan hal krusial yang harus kita jaga, sehingga tidak mudah terpapar oleh virus covid-19 ini.
Berikut adalah salah satu resep yang bisa Anda coba untuk meningkatkan daya tahan tubuh dengan menggunakan bahan-bahan alami.
Bahan-Bahannya antara lain:
- 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa
- 1 batang serai
- 1 ruas kunyit seukuran kelingking orang dewasa
- Temu lawak setengah jempol orang dewasa
- Kencur setengah kelingking orang dewasa
- Kayu manis tiga perempat kelingking orang dewasa
- 300 ml air
- Madu
- Jeruk nipis
Cara pembuatannya :
- Rebus semua bahan sampai aromanya keluar. Kemudian, tunggu sampai agak hangat. Setelah agak hangat, tambahkan madu dan sedikit jeruk nipis.
Resep ini tercantum dalam buku RESEP SEHAT JSR yang ditulis langsung oleh dr. Zaidul Akbar.
Discussion about this post